Banc à lombaire – LIFE FITNESS – Agence Exclusive Fit
Extension lombaire au banc à 45° : comment faire cet exercice pour le dos ?
Supertrainers - 📝 L'extension lombaire est un exercice qui s'effectue à l'aide d'un banc à lombaires. L'exercice peut être réalisé de 2 façons différentes pour solliciter différemment les groupes musculaires. Ca peut