![Men's Health en Español al Twitter: "¡Quema grasa a toda velocidad! Desplante lateral y toque con mancuerna. #Rutina #Grasa http://t.co/LOE1nRtGI4 http://t.co/b4ANL92gZw" / Twitter Men's Health en Español al Twitter: "¡Quema grasa a toda velocidad! Desplante lateral y toque con mancuerna. #Rutina #Grasa http://t.co/LOE1nRtGI4 http://t.co/b4ANL92gZw" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ByBLJ3OIgAE1HOz.jpg)
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All Running Perú - Los desplantes son ejercicios de resistencia que permiten trabajar los músculos cuadríceps, los glúteos y los músculos que comprenden el bíceps femoral. ¡Conoce las variaciones que puedes realizar!
![Fitness Factory on Twitter: "¿Glúteos más grandes y fuertes? Hagan una caminata de desplantes con mancuerna, 10 pasos grandes c/ pierna X4 series. http://t.co/gfVCqaqFjX" / Twitter Fitness Factory on Twitter: "¿Glúteos más grandes y fuertes? Hagan una caminata de desplantes con mancuerna, 10 pasos grandes c/ pierna X4 series. http://t.co/gfVCqaqFjX" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BijIq9dCYAAaqK0.jpg)