Pérdida de peso significativa, alternativa al ayuno intermitente.
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Reducir las calorías totales puede ser más efectivo para perder peso que el ayuno intermitente, según un estudio
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Ayuno intermitente para la pérdida de grasa | carlos-Nutricionista deportivo
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Obymed - A estas alturas seguro que ya has oído hablar del ayuno intermitente 🍎 El método más realizada es el “16/8”, que consiste en comer solo en la ventana de horas
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Cómo afecta el ayuno intermitente a nuestra salud?
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