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Moon* 🥑 on Twitter: "4. Doble remo con mancuerna , si la persona puede y controla la postura y movimientos es un buen ejercicio para fortalecer la espalda. Otra variante es remo
E.P. Adrián - Remo horizontal con mancuernas: . Para realizar este ejercicio debemos comenzar tomando una mancuerna con una mano y apoyando la rodilla y la palma de la mano del lado
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